Помните главное много не кушать, скоро лето т.е пляжный сезон!
Свойства восточных сладостей
Главное положительное качество подавляющего большинства восточных сладостей – это отсутствие в них муки. Именно она совместно с большим количеством сахара вызывает быстрое насыщение, но при этом не привносит в организм никаких полезных веществ. В восточных же сладостях основой являются орехи или семена. Причём зачастую – в цельном виде. А о полезных качествах орехов и семечек знают все.
Действительно, семена и орехи – это почти исключительно запасные вещества для зародышей растений. Здесь есть и белки, и жиры, и большое количество витаминов. И что самое важное – эти компоненты находятся в семенах в виде, устойчивом к воздействию достаточно высоких температур и других факторов. Важно ещё и то, что в измельчённой форме свойства этих веществ не теряются. Ведь это просто запас.
А ещё более полезными являются те восточные сладости, которые вместо сахарного сиропа содержат мед. Причём натуральный. Их стоимость, конечно, будет повыше, но и польза для организма будет очевидной.
И в итоге все разнообразные козинаки, виды халвы, нуги и грильяжа – это те же полезные орехи и семечки в замечательной сладкой форме. Как следствие, даже такие лакомства, как халва и козинаки – это богатый источник белков, углеводов и многих витаминов. Вот только из-за большого количества сахара злоупотреблять ими всё же не стоит, как и любыми кондитерскими изделиями.
Понравилось ?
Еще много восточных сладостей высшего качества есть по ссылка ниже, там и рецепты и сразу купить/заказать можно